YOGA

CALIBRATE HIGHER YOGA

När du landar på yogamattan i min studio får du uppleva så mycket mer än yoga❤
Min vision är att få erbjuda och lära ut moment som faktiskt höjer din frekvens, den nivå av energiverkan som påverkar så mycket i våra liv. 

Min yoga ger dig en djupare kontakt till det andliga, till det somatiska och en väg till din egen inkoppling, dvs där du finner vägar både till att släppa taget om saker, re-program, manifestera nya vägar samt få både vägledning och sinnesro på. Sessionerna bjuder in till en mer mångfacetterad upplevelse med såväl yoga som somatiska övningar i kombination med meditation, healing och kroppens egna "reset" funktion som hjälper till att återställa eller förebygga, helt beroende på vad din kropp behöver. Gongen och klangskålar kommer att vara med och i varje session får du en chakrabalansering. Sessionerna innebär mycket "hands on" från mig, dvs du erbjuds moment som normalt hör hemma i en 1:1 session men som nu erbjuds i grupp. Antalet platser på varje session är därför begränsat för att alla ska få en mer personlig upplevelse med djup koppling. Vi kommer att dela hela två timmar tillsammans vid varje tillfälle.

Det här är en möjlighet att transformeras på djupet, bryta mönster & låsningar samt att helt enkelt mjukna i både sinne och kropp.

Passen kräver ingen förkunskap och samtliga övningar går att anpassa på olika sätt vilket gör att precis alla kan delta. Att vara öppen, mottaglig och med en vilja till att möta sig själv är dock fint att ha med sig! 

HOPPAS ATT VI SES, VARMT VÄLKOMMEN!